11月3日菜谱:煎柠檬鱼片 |
主料:净草鱼肉400克 配料:芹菜末50克、鲜柠檬2个、盐、料酒、白糖、胡椒粉、鸡蛋掖、白葡萄酒、葱姜汁、食用油 调料:无 制作过程:1.将鱼肉洗干净,片成一样大小的厚片,用葱姜汁、盐、料酒、胡椒粉腌制数分钟,拍面粉拖蛋液蘸均匀待用; 2.坐锅点火入油至4成热,下入鱼片两面煎至金黄熟透码入盘中,锅留底油煸炒芹菜末,挤入柠檬汁,烹入白葡萄酒,浇在鱼片上即可。 柠檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 特点:色泽金黄,外香里嫩。 |
| 来源:网络 作者:暂无 更新:2007年3月5日 共[233]位美食爱好者阅读 |
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