赛螃蟹 |
主料:净鲁鱼肉250克,鸡蛋250克。 调料:植物油750克(实耗约50克),熟大油50克,香油、葱、姜末各10克,料酒15克,味精5克,盐4 克,湿淀粉50克,香菜段25克,酱油少许,鸡汤50克。 作法 : (1) 将鸡蛋打入碗内(留出蛋清20克放另碗待用)搅匀成液汁。把鱼肉切成抹刀片后用5克料酒、1 克盐、鸡蛋清和湿淀粉浆好,放入烧至6成熟的植物油炒勺内,拨散、滑透,捞出后将油沥去,倒入盛有鸡蛋液的碗中。 (2)用炒勺把大油烧至9 成熟,而后把鸡蛋液和鱼肉片一起倒入炒熟。 (3)另用炒勺上旺火放入鸡汤,加进味精、 姜末、3克盐、10克料酒。待汤烧开用湿淀粉适量勾成流 芡,倒入炒好的鸡蛋和鱼肉片, 翻炒几下后,把芡汁裹匀,淋入鸡油,盛入大碗,放上香菜段即成。 特点:色泽美,味清美,肉鲜嫩。 |
| 来源:网络 作者:暂无 更新:2007年3月4日 共[479]位美食爱好者阅读 |
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